Men se det gjorde vi! Dagens saldo blev 9,67 km löpning blandat med lite gång. Hela länken gick på 1 h 10 minuter varav jag endast satte cirka 11 minuter på gången och resten på löpning. Det måste jag säga att jag tycker är duktigt gjort av mig som ännu för två månader sen knappt orkade springa 5 minuter i sträck!
En motivationshöjare för mig är min nya pulsklocka som jag fick i morsdagspresent. Denna tillsammans med GPS:en gör att jag kan hålla kolla på pulsen, tiden, kalorierna och kilometrarna och det är ju skoj!
Jaa, tänk vilka framsteg vi har gjort! Hur långt hann vi de första gångerna på en timme... 5-6km? Och nu 10KM på samma tid! Ofattbart! Och det som förvånar mig mest är att det fortfarande är ROLIGT och att jag bara väntar till nästa löprunda! :D
SvaraRaderaSåå jäkla duktiga brudar!:) Det heligaste två gånger i veckan! Tänk det två gånger i veckan! Helt ofattbart! Ända negativa är att det inte syns ett dyft på varken vågen eller kroppen.. Vi ses snart igen!:) /Malin
SvaraRaderaHaha, yes fy bubblan så bra vi är!
SvaraRaderaSer framemot nästa gång igen :) Och hörni, stirra varken på vågen eller vaderna ;) Det kallas väl muskler? :)
Nice hur bra som helst :) Vad heter klockan, en sån skulle det vara att ha!! Förutom polar då förståss :)
SvaraRaderaALLTSÅ! Jag måst ju verkligen säg att ni e fruktansvärt duktiga! Men så lät ni faktiskt väldigt övertygande redan i bussen, så jag trodde nog verkligen att det skulle bli springa av! Om ni har nå extra energi så kan ni nog skicka lite hit åt mig till vörå skogarna! ;)
SvaraRaderaLinda
Duktigt av er. Kämpa på bara hela gänget!
SvaraRaderaTestade förresten din tacofisk igår med potatismos. Blev jättegott. Länge sen jag orkat laga sej då det är så trist med sej, purjolök, citronpeppar och grädde. Nu kanske jag kommer
mig för att laga fisk oftare för taco-krydda
är (nästan) aldrig fel!
Vanja